Poslouchej mě

V dnešní epizodě se navzdory nedávnému Dni Matek budeme věnovat spíše tatínkům. Ačkoliv je jejich role v životě dítěte někdy vnímána jako méně důležitá, výzkumy nám ukazují, že v rámci vývoje a výchovy dítěte je jeho role nepostradatelná. Proč tomu tak je? A lze se nějak připravit na roli otce? O tom všem i o vlivu narození dítěte na psychiku mužů si dnes Iva Hadj Moussa povídala s psychologem Martinem Zikmundem.

Je pravda, že současná generace dětí a teenagerů pije alkohol méně, než generace předchozí? Na čem všem mohou být vlastně dnešní mladiství závislí? A jak s těmito závislostmi efektivně bojovat nebo jim co nejlépe předcházet? Na všechny tyto otázky odpoví v dnešní epizodě podcastu Poslouchej mě Helena Horalek, psycholožka z kliniky adiktologie 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Hostem této epizody podcastu Poslouchej mě je psychoterapeut Jiří Chvála, se kterým Iva probrala téma komunikace v rámci rodiny. Proč si někdy v rodině neumíme popovídat? Jak zlepšit komunikaci a lépe řešit konflikty ve svém okolí? To se dozvíte právě v dnešním dílu podcastu.

Hostem dnešní epizody je klinický psycholog František David Krch, který je také zakladatelem Společnosti pro výzkum a terapii anorexie a bulimie. Jak tato porucha vzniká a co se v této oblasti v poslední době změnilo? Jak může porucha příjmu potravy zasáhnout do sociálních vztahu? A jak k řešení tohoto problému přistupovat? O tom všem si s panem doktorem povídala Iva Hadj Moussa v novém díle. Poslechněte si ho.

Muzikoterapie je terapeutická metoda, která přispívá ke zlepšení psychického, sociálního a komunikačního zdraví člověka. Jaký vliv má hudba na lidské tělo a jak může pomáhat např. autistům nebo hyperaktivním dětem? A jaký je průběh takové terapie? O tom všem si Iva a Tomáš povídali v dnešní epizodě podcastu Poslouchej mě s muzikoterapeutkou Veronikou Boulterovou.

V dnešní epizodě podcastu Poslouchej mě se Iva a Tomáš společně se sexuoložkou a psychoterapeutkou Hanou Fifkovou věnují velmi zajímavému tématu vývoje sexuality a gender identitě u dětí a dospívajících. Jak reagovat na objevování sexuality u dětí a jak s nimi o tomto tématu mluvit? Jaký vliv na dítě může mít porno? Věnovat se budou i v dnešní době často diskutované gender identitě a transsexualitě – jak je možné tuto problematiku u dětí rozpoznat a jak na ní jako rodič reagovat? Poslechněte si dnešní epizodu podcastu.

Jaká úskalí musí překonávat dospívající v dnešní době? V době sociálních sítí, kdy je vše zrychlené a klade se velký důraz na výkon, občas můžeme jako rodiče zapomenout na to, že děti v pubertě mají především spoustu starostí sami se sebou. Čelí obrovskému tlaku v podobě změn prostředí, tlaku na volbu budoucího zaměstnání a často jim tyto vnější vlivy ubírají prostor na to se v tomto náročném období zaměřit sami na sebe. Dospívající tak často ztrácejí schopnost cítit a z toho mohou vznikat velmi vážné psychické problémy. Jak jim toto období jako rodiče můžeme usnadnit? A je to opravdu tak, že by nás v pubertě už nepotřebovali? O tom všem jsme si povídali v dnešním dílu podcastu Poslouchej mě s vývojovou psycholožkou Xenií Majznerovou.

Hostem dalšího dílu podcastu Poslouchej mě je psycholožka a psychoterapeutka Hana Vaníčková, která mimo jiné pracovala i na Lince důvěry. Společně s Ivou Hadj Moussa a Tomášem Klusem probírají největší chyby rodičů ve výchově. Co by mělo být naším cílem ve výchově? A dá se ve výchově držet nějakého vzoru nebo vodítka? A jak důležité je dát dětem v určitou chvíli vlastní svobodu?

Poslechněte si celou epizodu.

V dnešním díle si už podruhé povídáme se speciální pedagožkou Marinou Šimanovou a tentokrát jsme se zaměřili na téma poruch učení u dětí. Jaké poruchy učení jsou ty nejčastější a jak vznikají? A jakou roli v tom mohou hrát sociální sítě a internet? Poslechněte si celý rozhovor Ivy Hadj Moussa, Tomáše Kluse a Mariny Šimanové.

Dnešním hostem podcastu Poslouchej mě je speciální pedagožka Marina Šimanová, se kterou probereme problematiku vývoje řeči a poruchy učení. Jaké techniky napomáhají správnému rozvoje řeči u dětí? Kdy začít s dětmi komunikaci trénovat? A v jakém věku by měly děti začít mluvit? Poslechněte si dnešní epizodu s Ivou Hadj Moussa a Tomášem Klusem.

Hostem dnešního podcastu Poslouchej mě je psycholog Radek Ptáček, se kterým jsme v jednom z minulých dílů už rozebíraly téma vlivu rozvodu na děti. Tentokrát se s Ivou Hadj Moussa zaměřili na problematiku trestů a odměn ve výchově. Jak metodu tzv. pozitivního a negativního upevňování, tedy odměn a trestů, používat a je vůbec při výchově nezbytná? Podle Radka Ptáčka tento princip do výchovy určitě patří, musí být ale využíván cíleně a promyšleně. Například odměna ve formě pochvaly by měla být vždy specifikována na konkrétní chování, a naopak tresty by v dítěti nikdy neměly vyvolat bolest a ponížení. Dotkneme se i tématu fyzických trestů a jejich četnému rozšíření v ČR a na konci podcastu se dozvíte i to, jakým způsobem ideálně reagovat na špatné známky dětí.

V dnešním dílu podcastu Poslouchej mě se Iva Hadj Moussa společně s Jiřím Šimáčkem věnuje tématu rodinných konstelací. Jedná se o metodu rozvoje osobnosti a psychoterapie, která nalézá a ukazuje souvislosti a vztahy mezi členy rodiny. Jak může naše rodinná historie ovlivnit naše nevědomé chování nebo reakce na podněty? Je tato metoda vhodná i pro rodiče, kteří si třeba nevědí rady s chováním svých dětí?

První epizoda podcastu Poslouchej mě v roce 2024 je tady. Tentokrát se k Ivě a Tomášovi přidala terapeutka Monika Zajíčková a společně se zaměřili na téma odmlouvání dětí, panovačnost ale i třeba agresivní chování. Co by poradila rodičům, které jejich dítě neposlouchá? Většinou je v první řadě potřeba napravit chování a přístup rodičů – od něj se totiž odvíjí i chování dětí. Poslechněte si novou epizodu.

Existuje perfektní rodič? Podle psycholožky Xenie Majznerové o tomto pojmu můžeme uvažovat v teoretické rovině, ale v praxi je perfektní výchova nedosažitelným cílem. Každý z nás dělá chyby, nikdo není dokonalý a je zároveň velmi důležité být před dětmi autentický. Jak se takové ideální výchově tedy alespoň přiblížit? O tom si povídáme v dnešní epizodě podcastu Poslouchej mě.

Jaký je rozdíl mezi úzkostí, depresí a smutkem? A jak jednotlivé stavy u dítěte rozpoznat a pracovat s nimi? Může mít depresi třeba i tříleté dítě? Na všechny tyto otázky vám dá odpověď dnešní díl podcastu Poslouchej mě, kam si Iva Hadj Moussa a Tomáš Klus pozvali psychologa Martina Galbavého. Ten vám také poradí, jak pracovat s emocemi u dětí, abychom jim do budoucna k rozvoji deprese nepřispěli.