Poslouchej mě

Silná, citlivá a inspirativní epizoda o tom, že pohyb může být cestou k uzdravení. Pohybový terapeut Radek Laci v otevřeném rozhovoru s Ivou Hadj Moussa mluví o tom, jak se do těla ukládá bolest, trauma i životní zkušenosti. Vrací se do svého dětství v dětském domově, pěstounské péče i k vnitřní samotě, kterou prožíval. Proč podle něj tělo funguje jako dům? A co se stane, když se o něj přestaneme starat?

Jak ovlivňuje dětství to, jací jsme v dospělosti? Trauma nemusí být viditelné ani extrémní. Často působí nenápadně, ale zároveň zásadně formuje naše vztahy, rodičovství i zdraví. Moderátorka Iva Hadj Moussa v rozhovoru s psychologem Jaroslavem Chýlem rozebírá vývojové trauma, jeho projevy i možnosti uzdravení. Jak předcházet mezigeneračnímu traumatu? To se dozvíte v rozhovoru.

V této epizodě Iva Hadj Moussa mluví s Miroslavou Vokounovou Krepčíkovou, specialistkou na speciální pedagogiku a etopedii, o řešení konfliktů mezi dětmi, učiteli a rodiči ve školním prostředí. Jak rozpoznat signály, že dítě čelí šikaně nebo jiným obtížím ve škole? Kdy včas zasáhnout? Miroslava sdílí své cenné zkušenosti a konkrétní rady, jak podpořit děti i rodiče při řešení těchto výzev.

V tomto dílu se Iva Hadj Moussa baví s Anetou Pavlovou o vysoce citlivých dětech. Jak je rozpoznat, jak s nimi pracovat a co je pro ně důležité? Dozvíte se, jak podpořit jejich emoce, jak jim pomoci najít rovnováhu a proč je vysoká citlivost vlastně darem. Poslechněte si inspirativní rozhovor pro rodiče i pedagogy.

Iva Hadj Moussa v rozhovoru s doktorem Peterem Hajdukem rozebírá, jak důležitá je hormonální rovnováha u dětí a dospívajících. Jak vlastně hormony ovlivňují tělesný a psychický vývoj? Proč je hormonální rovnováha tak klíčová? Jaké faktory jako genetika, prostředí a životní styl mají na hormony vliv? Odpovědi na tyto otázky a mnohem víc se dozvíte v rozhovoru. 

V nové epizodě Iva Hadj Moussa diskutuje s doktorem Antonínem Šebelou, odborníkem na perinatální duševní zdraví, o vlivu psychické pohody rodičů na období těhotenství a první roky života dítěte. Jaké změny v psychice ženy probíhají během těhotenství a po porodu? A jaké faktory mohou přispět k rozvoji poporodních depresí nebo úzkostí? Poslechněte si, proč je včasné rozpoznání problémů a péče o duševní zdraví rodičů tak důležité.

V dnešním díle se Iva Hadj Moussa baví s Pavlou Kouckou, psycholožkou a psychoterapeutkou o jednom z nejnáročnějších období v životě – dospívání. Jak se rodiče vyrovnávají s dospívajícími dětmi, které hledají svou identitu? Pavla sdílí postřehy o tom, jak zvládat drzost v dospívání. Vysvětluje také, proč je důležité dát dětem prostor. Poslechněte si rozhovor, který vám přinese nejen cenné rady, ale i novou perspektivu na dospívající generaci.

V této epizodě si Iva Hadj Moussa povídá s Reném Nekudou – lektorem tvůrčího psaní, spisovatelem a editorem, jehož knihy byly přeloženy do osmi jazyků včetně korejštiny. Společně rozebírají skrytou sílu příběhů, jejich důležitost a to, jak je správně vyprávět. Ovlivňují příběhy naše chování? A existují univerzální vzorce vyprávění? Poslechněte si rozhovor a zjistěte, jak mohou příběhy formovat nejen naše životy, ale i společnost.

Moderátorka Iva Hadj Moussa se v této epizodě věnuje tématu citlivých a introvertních dětí. S Lenkou Blažejovou, autorkou knih Cíťa: Proč svět nutně potřebuje citlivé introvert(k)y a Máma s tátou už nejsou spolu, probírá, proč je dětství pro citlivé lidi často nejnáročnějším obdobím? A jak je s dětmi důležité mluvit o rozvodu? To a mnohem více se dozvíte v dnešní epizodě. 

V nové epizodě podcastu Poslouchej mě se Iva Hadj Moussa setkává s Jitkou Ševčíkovou, odbornicí na emoční inteligenci dětí. Ta se skládá z klíčových stavebních kamenů, mezi ktré patří sebepoznání a seberegulace. Jak mohou rodiče dětem pomoci tyto dovednosti rozvíjet? Proč jsou projevy vzteku u dětí tak důležité? Také se zaměříme na roli napodobování chování rodičů a na to, proč je období před pubertou klíčové pro jejich rozvoj.

Moderátorka Iva Hadj Moussa spolu s Tomášem Klusem přivítali autorku dětských knih Kristinu Hummelovou, která sdílí své zkušenosti s pohádkami, prací s dětmi a meditací. Kristýna vypráví o svých programech pro děti v mateřských školkách, kde pomocí příběhů, jógy a mindfulness učí děti, jak se propojit se svými emocemi a najít vnitřní klid. Diskutuje o významu pohádek v dětském životě, jak pomáhají rozvíjet fantazii, empatii a schopnost zvládat obtížné situace. Epizoda také zdůrazňuje, jak důležité je, aby rodiče věnovali dětem svůj čas a pozornost.

V tomto díle se Iva Hadj Moussa a Tomáš Klus setkávají s Ágnes Bučinskou Němečkovou, odbornicí na práva pacientů a dlouholetou aktivistkou v oblasti zdravotní péče. Zaměřují se na práva rodičů a dětí v nemocnicích a debatují o tom, jak by mohl být zdravotní systém přívětivější a efektivnější pro rodiny. Jaká práva mají pacienti v nemocnicích? Co by se mělo změnit, aby byla péče o rodiče a děti lepší? To vše a mnohem více se dozvíte v dnešní epizodě.

Moderátorka Iva Hadj Moussa v této epizodě podcastu přivítala Ondřeje Šimetku, předního českého lékaře v oboru gynekologie a porodnictví. Společně rozebírají zásadní témata spojená s porodem. Ondřej zdůrazňuje, jak důležité je mluvit nejen se ženou, ale také s jejím partnerem o všem, co se kolem porodu děje. Jaká jsou rizika domácích porodů? A proč je poporodní bonding tak zásadní pro vztah mezi rodičem a dítětem? Odpovědi na tyto otázky a mnohem víc se dozvíte v rozhovoru.

V dnešním díle si moderátorka Iva Hadj Moussa povídala společně s matematikem, sociálním inovátorem a otcem šesti dětí Karlem Janečkem. Jaký je jeho pohled na výchovu dětí? Proč jsou podle něj rodiče příliš opatrní? A proč je důležité mít odvahu vystupovat ze své komfortní zóny a utvářet si vlastní názor? Poslechněte si rozhovor.

V této epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa hovoří s psychoterapeutkou a speciální pedagožkou Michaelou Virtovou o výzvách dospívání. Diskutují o tom, jak dospívající děti vnímají sebe sama, řeší tlak sociálních sítí, školní nároky a rodinné vztahy. Míša vysvětluje, jak v terapii zaměřené na řešení pomáhá klientům hledat vlastní sílu, identifikovat zdroje klidu a uvědomovat si své priority. Jak dlouho trvá proces terapie? Jakou roli v terapeutickém procesu hraje rodič? To a mnohem více se dozvíte v dnešní epizodě.